HI 健身俱乐部 在 HI 健身俱乐部,您可以在岛屿悠闲的节奏中保持活力,在度假时光之间尽情运动、伸展并恢复身心。 健身俱乐部现已 全天候 24 小时、每周 7 天开放。 您会爱上 HI 健身俱乐部的理由 全天候 24 小时开放,每周 7 天 岛上设备最齐全的健身房,可进行力量训练和有氧训练 提供 HIIT、瑜伽、改革者普拉提(Reformer Pilates)和核心力量训练等团体课程 丰富的虚拟健身课程,包括改革者普拉提,以及 Les Mills 课程:Grit Strength、Dance、Body Pump、Core、Body Balance、Body Combat、GRIT Cardio、Grit Athletic 和 Body Attack 在水疗池或桑拿房中放松与恢复 享受网球场、匹克球和迷你高尔夫 设施 4 张改革者普拉提床(提供虚拟课程) 自由重量及力量训练设备 有氧设备——包括跑步机、椭圆机、自行车、动感单车、划船机、攀爬机、技能跑步机 悬吊训练室 拉伸垫和泡沫轴 团体健身课程 2 个水疗池(热水及常温)、桑拿房及户外淋浴 3 个网球场 18 洞户外迷你高尔夫球场 年龄限制 健身房仅限 14 岁及以上 的宾客使用。 14–15 岁:仅可在工作人员值守时间内使用有氧设备,不可使用水疗池和桑拿房。 16–17 岁:仅可在工作人员值守时间内使用有氧设备、重量训练及团体健身课程,不可使用水疗池和桑拿房。 工作人员非值守时间内,仅限 18 岁及以上 宾客进入 HI 健身俱乐部。 虚拟改革者普拉提课程仅限 18 岁及以上 宾客参加。 团体健身课程 团体健身课程于 周一至周六 提供。 团体健身课程时间表 Les Mills 课程安排 Details at a glance Opening hours HI 健身俱乐部对符合条件的宾客 全天 24 小时、每周 7 天开放。 入住 qualia、Beach Club、The Sundays、Reef View Hotel 及 Palm Bungalows 的宾客,可使用 房卡 进入健身俱乐部。 其他岛上宾客的入场方式请点击此处了解更多信息。 工作人员值守时间 周一至周五:上午 7:00 – 下午 5:00 周六:上午 9:00 – 下午 1:00 水疗池、桑拿房及改革者普拉提床 周一至周五:上午 7:00 – 下午 5:00 周六:上午 9:00 – 下午 1:00 网球、匹克球及迷你高尔夫(视天气情况而定) 周一至周五:上午 7:00 – 下午 6:00 周六及周日:上午 8:30 – 下午 4:00 Pricing qualia 宾客 入住 qualia 的宾客可 免费使用 qualia 健身房及 HI 健身俱乐部的所有设施、课程及活动。 Reef View Hotel、Palm Bungalows、The Sundays 及 Beach Club 宾客 入住上述酒店的宾客可 免费进入 HI 健身俱乐部。 收费标准 现场团体健身课程:$21 虚拟课程:免费 改革者普拉提虚拟课程:$26 HI 健身俱乐部会员:享 8 折优惠 qualia 宾客:免费 1 对 1 私人训练 / 私教瑜伽或普拉提(60 分钟):$115 2 对 1 私人训练 / 私教瑜伽或普拉提(60 分钟):$150 Dent Island Yoga:$50 其他汉密尔顿岛宾客收费 单次健身房使用:$26 当日通行证:$35 5 次卡:$108 10 次卡:$185 团体健身课程:$26 水疗池或桑拿房:$20 Dent Island Yoga:$50 网球场租用(30 分钟):$16 网球场租用(60 分钟):$26 网球拍租赁:$18 1 对 1 私人训练 / 私教瑜伽或普拉提(60 分钟):$115 2 对 1 私人训练 / 私教瑜伽或普拉提(60 分钟):$150 Special offer 住在汉密尔顿岛集团下的酒店(qualia, 海滨俱乐部, The Sundays、珊瑚景酒店和棕榈平房)可以免费使用。(团体健身课程、虚拟器械普拉提课程和迷你高尔夫除外) What to bring 房卡或私人住宿信息(住宿名称) 舒适且合适的运动服装 个人使用毛巾 设备使用毛巾 水壶 参加改革者普拉提课程所需的防滑袜及耳机 Booking information 如需预订网球场或匹克球场、租用器材或预订迷你高尔夫,请在营业时间内前往 Mini Golf Hut,或致电 07 4948 9469,或发送电子邮件至 activities@hamiltonisland.com.au 。 Mini Golf Hut 营业时间: 周一至周五:上午8:30 – 下午6:00 周六及周日:上午8:30 – 下午4:00 参加 Dent Island Yoga 和团体健身课程,建议至少提前24小时预订。如需预订或了解更多信息,请在有工作人员值班时间内前往 HI Fitness Club,或致电 07 4946 8590。 How to get there 健身房目前位在珊瑚景酒店旁 Terms and Conditions 点击此处查看使用条款 。 点击此处查看 HI 健身俱乐部临时使用条款与条件。 参与部分活动或携带未成年人时,宾客需在 HI 健身俱乐部签署额外条款与条件。 14 岁及以上 宾客仅可在工作人员值守时间内使用。 宾客在参加网球和迷你高尔夫活动前,必须阅读并同意现场展示的入场条件。 访问说明 俱乐部全年 7 天、全天开放,具体以条款与条件中列明的限制为准。 工作人员值守时间如下: 周一至周五:上午 7:00 – 下午 5:00 周六:上午 9:00 – 下午 1:00 俱乐部使用不提供现场监督。 工作人员非值守时间内,宾客可使用房卡进入俱乐部。 年龄使用规定(安全与安保要求) 出于安全与安保考虑,俱乐部设施适用以下年龄限制,未成年人须由家长或监护人到场签署《临时使用登记表》并提供现场监督: 14 岁以下:禁止进入健身俱乐部 14–15 岁:仅可在工作人员值守时间内使用有氧设备,不含水疗池和桑拿房 16–17 岁:仅可在工作人员值守时间内使用有氧设备、重量训练及团体健身课程,不含水疗池和桑拿房 18 岁及以上:可全面使用所有设施 The information above should be used as a guide only. Activity/tour details, timings, and availability are subject to change at any time. Pricing is subject to change unless full payment has been received. 迷你高尔夫和网球 请事先预约。请拨打电话至 (07) 4946 8033 或直接前往迷你高尔夫办公室预订或租借器材。 越野车活动 越野车活动 越野车活动 越野车活动 透过驾驶越野车探索汉密尔顿岛上较少访问的目的地,并看到一些真正壮观的景色。 Read more View all on island activities