卡羅琳·布萊克莫爾談 高爾夫中的社交聯繫與心理健康效益

卡羅琳·布萊克莫爾談高爾夫中的社交聯繫與心理健康效益
羅克珊·安德魯斯 著

過去 20 年來，高爾夫運動一直深深吸引著卡羅琳·布萊克莫爾。對她而言，這項運動最打動她的，是社群的歸屬感以及人與人之間的聯繫。她每週至少打兩次高爾夫，無論是在雪梨的本地俱樂部、在她與丈夫馬庫斯擁有公寓長達 15 年的哈密爾頓島俱樂部，還是在摩洛哥等旅遊地。每當談到果嶺，她的眼睛總會閃閃發光，這份熱愛帶她遊歷世界各地。但真正讓她一次又一次回到島上的，是登特島精心維護的球道，以及與家人和朋友一起開球的樂趣。
 

友好的競爭

布萊克莫爾自稱是「普通水平」的高爾夫球手，差點數為 22。對她而言，社交元素非常重要——這一點從她談起與朋友們計畫高爾夫週末時，享受不同面孔與年齡層的參與者即可看出。
「我的朋友中有零差點的球手，也有差點 45 的球手。只要懂規則並能跟上比賽節奏，任何人都能一起打球。我以前還和一位 12 歲的女孩打過球，也常和 80 多歲的女性一起打。」
在登特島的哈密爾頓島高爾夫俱樂部，她每年都會舉辦女性限定活動，今年的邀請名單甚至包括前澳大利亞最佳商業女性塞蕾娜·巴滕。
此外，她和高爾夫夥伴們每年都會舉辦「州際對抗賽」，由昆士蘭的 20 名球手對陣新南威爾士的 20 名球手，進行趣味團體賽。最近一屆在波特史蒂文斯舉行，新南威爾士隊獲勝。
布萊克莫爾已完全被高爾夫帶來的社群感吸引。 

享受比賽，體驗生活方式

談到在哈密爾頓島打高爾夫的魅力時，她表示，登特島球場“有很多我喜歡的地方”。
“我喜歡坐船到島上。清晨天氣變化莫測，每次打球感覺球場都像完全不同的一樣。風景非常美，也是觀鯨的絕佳地點。”
“整體而言，這是一座無論獨自一人還是與朋友一起都能享受的球場。我也很喜歡打完一輪後，在會所慢慢享用午餐。這裡非常棒，即便是不打高爾夫的客人，也可以預約露臺餐廳。”
她在“第19洞”最喜歡的飲品是炎熱天氣的啤酒混合飲（Shandy）。她對高爾夫用具沒有特別執著，但對高爾夫時尚很重視。她經常穿 Ralph Lauren、J. Lindberg 和 Malbon Golf 的服飾，最近最喜歡的是 Malbon Golf 與 Adidas 合作的鞋子。
她是真正的高爾夫愛好者，曾參加過英國公開賽，也參加過職業高爾夫中特別熱鬧的 LIV 高爾夫阿德萊德站比賽。她也喜歡觀看女子巡迴賽電視轉播，對 LPGA 球員 Nelly Korda 的表現尤其關注（本文撰寫時，Korda 已經贏得賽季六場比賽）。
不過，她只有一條規則：“在球場上不談生意。”
“我已經退休，不需要討論工作。但我認為，長期以來男性佔主導的高爾夫球場，如今女性將其用作社交網絡場所，這是件好事。”

全家共享的球道樂趣

布萊克莫爾的兩個兄弟也打高爾夫，她本人則非常感激父母，尤其是父親教會她打高爾夫。父親讓她擔任球童，自然而然地教會了她規則和禮儀。她回憶說，這段經歷加深了家庭的親密感。
“這次採訪結束後，我打算和哥哥在哈密爾頓島高爾夫俱樂部打一輪 9 洞。他住在馬奇，但每當我在島上時，他總會來見我。女兒的伴侶最近也開始打高爾夫，完全上癮了。現在他已經成為我當地俱樂部的會員，經常在週六的比賽中與我們一起打球。”
高爾夫與心理健康的效果

研究表明，在大自然中與朋友一起打高爾夫對心理健康有多種積極影響，布萊克莫爾對此深表認同。
“開始打高爾夫時，除了專注於球場上的事，其他一切都會暫時消失。那四個小時裡，腦中所有的煩惱都會被遺忘。只需專注於白球，與朋友一起歡笑著打球。”
與夥伴一起打球帶來的社交好處也是其魅力所在。
最近在摩洛哥旅行時，她原本打算在皇家馬拉喀什高爾夫俱樂部單獨打球，卻被當地三位女性邀請同行，結果度過了一場愉快的比賽。
“那是一次非常美好的經歷。我的丈夫也在賽後加入我們共進午餐。如果不是打高爾夫，我想我無法體驗到這樣的經歷。”
對於在登特島的比賽，她的建議很簡單：“低球擊打。”
她總是在從可以俯瞰珊瑚海和白天堂群島的美麗發球台擊球前，對自己這樣提醒。


攝影：Karla Huezo