卡罗琳·布莱克莫尔谈 高尔夫中的社交联系与心理健康效益

卡罗琳·布莱克莫尔谈高尔夫中的社交联系与心理健康效益
罗克珊·安德鲁斯 著

高尔夫运动在过去 20 年里一直深深吸引着卡罗琳·布莱克莫尔。对她来说，这项运动最打动她的，是社区的归属感和人与人之间的联系。她每周至少打两次高尔夫，无论是在悉尼的本地俱乐部，在她与丈夫马库斯拥有公寓长达 15 年的汉密尔顿島俱乐部，还是在摩洛哥等旅游地。谈到果岭，她的眼睛总会闪闪发光，这份热爱带她走遍世界各地。但让她一次又一次回到岛上的是，登特岛精心维护的球道，以及与家人和朋友一起开球的乐趣。

友好的竞争

布莱克莫尔自称是“普通水平”的高尔夫球手，差点数为 22。对她来说，社交元素非常重要——这一点从她谈起与朋友们计划高尔夫周末时，享受不同面孔与年龄段的参与者可以看出。
“我的朋友中有零差点的球手，也有差点 45 的球手。只要懂规则并能跟上比赛节奏，谁都可以一起打球。我以前还和一个 12 岁的女孩打过球，也常和 80 多岁的女性一起打。”
在登特岛的哈密尔顿岛高尔夫俱乐部，她每年都会举办女性限定活动，今年邀请名单中甚至包括前澳大利亚最佳商业女性塞蕾娜·巴滕。
此外，她和高尔夫伙伴们每年都会举办“州际对抗赛”，由昆士兰的 20 名球手对阵新南威尔士的 20 名球手，进行趣味团体赛。最近一届在波特史蒂文斯举行，新南威尔士队获胜。
布莱克莫尔已经完全被高尔夫带来的社区感所吸引。

享受比赛，体验生活方式

谈到在汉密尔顿島打高尔夫的魅力时，她表示，登特岛球场“有很多我喜欢的地方”。
“我喜欢坐船到岛上。清晨的天气变化莫测，每次打球感觉球场都像完全不同的一样。风景非常美，也是观鲸的绝佳地点。”
“总体而言，这是一座无论独自一人还是与朋友一起都能享受的球场。我也很喜欢在打完一轮后，在会所慢慢享用午餐。这里非常棒，即便是不打高尔夫的客人，也可以预约露台餐厅。”
她在“第19洞”最喜欢的饮品是炎热天气里的啤酒混合饮（Shandy）。她对高尔夫用具没有特别执着，但对高尔夫时尚很在意。她经常穿 Ralph Lauren、J. Lindberg 和 Malbon Golf 的服饰，最近最喜欢的是 Malbon Golf 与 Adidas 合作的鞋子。
她是真正的高尔夫爱好者，曾参加过英国公开赛，也参加过职业高尔夫中尤其热闹的 LIV 高尔夫阿德莱德站比赛。她也喜欢观看女子巡回赛电视转播，对 LPGA 球员 Nelly Korda 的表现尤其关注（本文撰写时，Korda 已经赢得赛季六场比赛）。
不过，她只有一条规则：“在球场上不谈生意。”
“我已经退休，不需要讨论工作。但我认为，长期以来男性占主导的高尔夫球场，如今女性将其用作社交网络场所，这是件好事。”

全家共享的球道乐趣

布莱克莫尔的两个兄弟也打高尔夫，她本人则非常感激父母，尤其是父亲教会她打高尔夫。父亲让她担任球童，自然而然地教会了她规则和礼仪。她回忆说，这段经历加深了家庭的亲密感。
“这次采访结束后，我打算和哥哥在汉密尔顿島高尔夫俱乐部打一轮 9 洞。他住在马奇，但每当我在岛上时，他总会来见我。女儿的伴侣最近也开始打高尔夫，完全上瘾了。现在他已经成为我当地俱乐部的会员，经常在周六的比赛中与我们一起打球。”

高尔夫与心理健康的效果

研究表明，在大自然中与朋友一起打高尔夫对心理健康有多种积极影响，布莱克莫尔对此深表认同。
“开始打高尔夫时，除了专注于球场上的事，其他一切都会暂时消失。那四个小时里，脑中所有的烦恼都会被遗忘。只需专注于白球，与朋友一起欢笑着打球。”
与伙伴一起打球带来的社交好处也是其魅力所在。
最近在摩洛哥旅行时，她原本打算在皇家马拉喀什高尔夫俱乐部单独打球，却被当地三位女性邀请同行，结果度过了一场愉快的比赛。
“那是一次非常美好的经历。我的丈夫也在赛后加入我们共进午餐。如果不是打高尔夫，我想我无法体验到这样的经历。”
对于在登特岛的比赛，她的建议很简单：“低球击打。”
她总是在从可以俯瞰珊瑚海和白天堂群岛的美丽发球台击球前，对自己这样提醒。


 摄影：Karla Huezo